Descripción
Los aguacates bacon destacan porque su piel es más fina y de color verde oscuro. Su pulpa es carnosa de color amarillo-verde, suave y cremosa, como una crema de untar. ¡Es muy útil para hacer guacamole!
Se trata de una variedad menos grasa y su semilla es de mayor tamaño que el hass. Además, esta variedad es más temprana que el hass.
Beneficios
- Reduce los niveles de colesterol malo y aumenta el colesterol bueno, ya que contiene acido oleico.
- Regula los niveles de azúcar en sangre.
- Mejora la digestión.
- Alto contenido en vitamina D, por lo que son muy beneficiosos para los huesos.
- Ayuda a desinflamar articulaciones a quienes padecen artritis.
- Debido a su alto contenido en minerales y vitaminas C y E; son fundamentales para los niveles neurológicos del organismo y para la salud cardiovascular; ayuda a nutrir las uñas, piel y cabello, favorecen las defensas del organismo y evitan la retención de líquidos.
- Es rico en potasio y magnesio; ayuda a los niveles de presión arterial, por lo que son buenos para el corazón; mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
- Es un alimento saciante, al ser rico en fibra ayuda a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en sangre.

alfredomorillodiez (propietario verificado) –
Muy buenos. Calidad excelente